Hur kan man tillaga pumpa
Pumpa lyktor mot Halloween samt går för att laga mot vid massor från olika delikata vis.
Du får också tips på kryddor, smaksättning, förvaring och hur man förlänger hållbarheten på pumpaOvan Kabocha - japansk inlagd Hokkaido pumpa.
Pumpafröna förmå ni även ta existera vid, skal samt rosta knapriga. dem existerar goda såsom tilltugg alternativt garnering mot ex. pumpasoppa dock även mot sallader, bakverk samt müsli.
Pumpaolja existerar många smakrik samt passar för att droppa lite ovan soppa alternativt sallader.
Pumpan används även nära Halloween liksom dekoration då den gröps ur samt man skär ut ögon, tänder samt luktorgan samt skär från toppen samt sätter in ex.
en värmeljus.
Det finns Sverigemästerskap inom pumpaodling!
detta går från stapeln inom månadsskiftet september/oktober inom samband tillsammans Ölands Skördefest - dem segrande pumporna från typen Atlantic Giant - balanserar ofta ovan kg!
Köp gärna svensk pumpa. på denna plats är kapabel ni söka vid ett landskapsbild ovan lokala producenter från mathantverk vilket odlar pumpa inom landet.
flera fina pumpor planteras exempelvis vid inom Skåne såsom vid Bjärehalvön, inom Blekinge samt vid Öland.
Utbudet från pumpor mot salu inom min lokala Ica-butik. God mot matlagning existerar vilket oss kallar syltpumpa alternativt inläggningspumpa såsom existerar mindre. Vanliga sorter inom butiken existerar Vegetable Marrow, Hokkaido, Muscat samt Butternut.
Vanlig pumpa tillhör gurkväxterna samt existerar släkt tillsammans med squash.
Pumpan existerar egentligen växtens små frukter från växter. Dessutom existerar växten både hane samt hona vid identisk gång.
Mogna pumpor håller sig flera månader inom svalt utrymme - förutsatt för att dem existerar bota förstås. Annars förmå man tärna pumpaköttet samt koka mot mos, inom tärningar alternativt helt enkelt bara frysa in inom bitar.
Namnet pumpa kommer ifrån grekiskans mening Pepon liksom betyder massiv melon.
dem äldsta pumpafrön man funnit existerar inom Mexico samt äger daterats mot ca kalenderår före kristus.
Med alternativt utan skal
- Har dem tunt fint skal likt Butternut samt Hokkaidopupa därför förmå man förtära skalet. Kasta inte pumpakärnorna!
Tunt skal förmå även skalas försvunnen tillsammans potatisskalare.
- Har pumpan grövre skal skär ni försvunnen det.
Olika sorter
Pumpa finns inom olika sorter. Vanligast nära Halloween existerar den stora apelsinfärg varianten liksom ofta kallas just Halloweenpumpa alternativt jättepumpa inom affären.
Den går utmärkt för att förtära ifall man gröper ur samt skär försvunnen skalet. dem små dekorationspumparna förmå man även förtära - dem förmå ätas tillsammans skal alternativt skalas tillsammans med potatisskalare.
Andra vanliga sorter existerar Butterscotch alternativt Butternut, Hokkaido, Crown Prince, Stripetti alternativt spagettipumpa, syltpumpa.
Näringsinnehåll
Pumpa innehåller flera näringsämnen likt mineraler (kalcium, kalium, järn, magnesium bla), vitamin (karotenoider, vitamin A, C samt E).
Även pumpafröna/pumpakärnorna existerar näringsrika samt fiberrika.
Pumpakärnor existerar supernyttiga samt goda rostade likt tilltugg, inom müsli, vid soppor samt sallader.
Pumpa såsom pålägg
Pumpadipp
En god samt nyttig dipp mot pålägg mot bakverk (istället till smör) samt dipp mot chips alternativt tortillachips mm får ni ifall ni kokar pumpa mjuk samt mosar den tillsammans med lite olivolja samt smaksätter tillsammans med smulad fetaost samt riven mejeriprodukt liksom parmesan.
Garnera gärna dippen tillsammans med rostade pumpafrön samt pumpaolja.
Pumpapaj
Pumpapaj
Paj tillsammans pumpa existerar gott vilket dessert. Hembakt pumpapaj existerar ett amerikansk klassiker mot Halloween samt kallas pumpkin pie.
Pumpapaj kunna erbjuds mat eller dryck tillsammans ex. sylt såsom björnbärssylt, blåbärssylt alternativt hallonsylt samt vispad grädde alternativt vaniljglass. ni förmå garnera hembakt pumpapaj tillsammans med rostade pekannötter.
Pumpasoppa
Soppar tillsammans med pumpa existerar enkel, gott samt nyttigt.
Goda mot måltid, soppmiddag alternativt förrätt.
Potatissoppa tillsammans med pumpa
Pumpa samt rotfrukt existerar gott för att blanda samt koka soppa vid.
Pumpasoppa tillsammans med rotfrukt kunna man även kalla den. inom vilket fall liksom helst existerar den god mot måltid, förrätt alternativt soppbuffé. Potatis- samt pumpasoppan existerar på denna plats smaksatt tillsammans ett aning grädde, garam masala, vitlök, riven parmesanost samt några faller i små droppar tryffelolja (valfritt).
Pumpasoppa tillsammans curry
Pumpasoppa inom indisk stil tillsammans med smakförmåga från curry samt garam masala vilket passar många god ihop tillsammans med pumpa.
Soppa tillsammans med pumpa existerar gott samt enkelt vilket förrätt, måltid, kvällsmål alternativt buffe. Curry samt garam masala ger enstaka fyllig smakförmåga mot pumpasoppa dock förmå ersättas från ex.
1från enstaka halv tsk örtkryddor såsom timjan samt rosmarin. Baka gärna foccaciabröd mot pumpasoppan samt servera tillsammans färskost liksom pålägg. ni kunna garnera pumpasoppan tillsammans med rostade gröna pumpakärnor (köps inom affären) samt några faller i små droppar smakrik pumpaolja.
Prova potatis- samt pumpasoppa! många gott mot måltid, soppmiddag alternativt rent från mot förrätt smaksatt tillsammans med tryffelolja, riven parmesan samt en gott nybakt bröd.
Pumpasoppa
Soppa tillsammans med pumpa existerar gott samt enkelt likt förrätt, måltid, kvällsmål alternativt buffe.
Perfekt för att utföra vid överbliven pumpa ex. efter Halloween. Pumpasoppa blir även god vid sk Butternutchpumpa. Baka gärna foccaciabröd mot pumpasoppan samt servera tillsammans med färskost liksom pålägg.
Gott inom pumpasoppa existerar även för att koka tillsammans numeriskt värde tärnade äpplen. Curry passar god ihop tillsammans med pumpa sålunda angående ni önskar kunna ni smaka från soppan tillsammans med något krm curry.
ni är kapabel garnera pumpasoppan tillsammans rostade gröna pumpafrön (köps inom affären) samt några faller i små droppar smakrik pumpaolja.
Pumparisotto
Servera likt tillbehör alternativt vid personlig hand.
Pumparisotto
En god risotto smaksatt tillsammans bitar från pumpa. God liksom tillbehör mot grillade vegetabilier, kyckling, vattendjur alternativt kött.
Ta grabb angående samt spara pumpa
Ta grabb angående ex.
överbliven pumpa ifrån Halloween alternativt passa vid för att köpa då den existerar prisvärd vid hösten nära identisk period.
Testa att baka med pumpaDela samt gröp ur pumpan angående detta ej redan existerar gjort. Dela samt skär ev. inom klyftor samt skär loss pumpaköttet.
Rostad hel pumpa:
Du kunna rosta pumpan inom halvor samt sedan gröpa ur detta mjuka rostade pumpaköttet samt erbjuds mat eller dryck angående förrätt, tillbehör alternativt mot matbord vid tallrik. Pumpaköttet är kapabel även sparas.
Rosta pumpahalvorna (urgröpta) inom ugnen vid grader inom ca 1 60 minuter alternativt mer - beror vid storlek - tills pumpaköttet existerar mjukt.
Gröp ur detta mjuka pumpaköttet tillsammans med enstaka bestick - lägg upp vid tallrik alternativt skiva. Låt svalna något samt servera ex. tillsammans med ett tsk ringlad flytande honung, någon dl rostade mat alternativt solrosfrön (eller andra nötter - passa vid för att rosta inom ugnen tillsammans pumpan alternativt inom enstaka stekpanna), flingsalt samt några varv tillsammans med svartpepparkvarnen samt ev.
några växtdel sköljd smaragdgrön sallad såsom ruccola, maché alternativt spenat vid toppen.
Rostad pumpa inom bitar:
Ett smidigt sätt för att servera samt ta grabb angående pumpa existerar för att skära den inom bitar samt rosta inom ugnen. Servera såsom tillbehör mot detta mesta.
Blanda gärna tillsammans med andra vegetabilier likt passar för att rosta tillsammans med pumpa existerar rotfrukt, morötter, palsternacka, rotselleri, vitkål, peppar, lök och/eller purjolök.
Förvälld alternativt kokt pumpa:
Enklast existerar för att skära pumpköttet inom bitar ca 2x2 cm samt sedan koka dem (förvälla dem) inom saltat dricksvatten inom ca 15 minuter.
Häll från vattnet samt låt svalna. Förpacka inom burkar alternativt fryspåsar samt kylapparat in.
Pumpamos
Pumpa passar utmärkt för att utföra mos från likt potatismos. Detta kunna ni spara inom frysen samt ta fram mot risotto alternativt ytterligare matlagning tillsammans pumpa. Gott nylagat även liksom mos mot stekt alternativt grillad sjömat, vid matbord, mot animalisk föda samt vegetariskt.
Syltad pumpa
Syltad pumpa passar såsom tillbehör vid matbord, mot animalisk föda alternativt vegetabilier.
Förvarar ni glasburkarna tillsammans med syltad pumpa svalt samt mörkt sålunda håller dem en halvår. Hemgjord syltad pumpa existerar perfekt för att utföra från överbliven pumpa ifrån ex. Halloween.
Pumpamarmelad tillsammans med äpple
Pumpamarmelad tillsammans äpple. Marmelad vid pumpa samt äpple blir god samt perfekt ifall ni äger massa överbliven pumpa ifrån ex.
Halloween. Pumpamarmelad existerar gott mot frukostmackan samt ostbrickan.
Pumpachutney
Gör ett hållbar kryddig chutney - röra - vid tärnad kokt pumpa blandad tillsammans lite äpple samt smaka från kanel, chili, ingefära, curry samt annat gott.
Baka tillsammans pumpa
Du är kapabel riva pumpaköttet samt baka frallor alternativt muffins med.
Alla mina anvisning vid pumpa >>