Stödstrumpor för män utan fot
Bäst Stödstrumpor → Bäst-i-test () — Kompressionsstrumpor
Stödstrumpor besitter blivit alltmer populära beneath dem senaste år, samt detta existerar ej svårt för att förstå varför. Dessa fantastiska strumpor erbjuder ett rad hälsofördelar samt existerar lika användbara på grund av elitidrottare, gravida kvinnor samt på grund av personer vilket arbetar vid kontor samt önskar optimera sin cirkulation samt minska svullnad.
En från dem främsta fördelarna tillsammans med kompressionsstrumpor existerar deras förmåga för att utveckla blodcirkulationen inom benen.
Strumporna existerar skapade på grund av för att ge enstaka successiv ökning av tryck längs benet, vilket hjälper mot för att påskynda blodflödet samt transportera syre samt näringsämnen mot musklerna mer effektivt. Detta är kapabel existera mot massiv hjälp till idrottare såsom behöver snabbare återhämtning samt prestation, dock detta existerar även ett mottagen lättnad till dem såsom lider från svullnad samt utmattning inom benen efter ett utdragen dygn vid jobbet.
Oavsett angående ni existerar ett idrottare vilket önskar utveckla din prestation, enstaka kontorsarbetare såsom önskar undvika svullnad alternativt enstaka gravid kvinna likt önskar minska risken till utvidgad ven, förmå stödstrumpor artikel enstaka placering såsom fullfölja ett massiv skillnad på grund av ditt välbefinnande.
Låt oss guida dig genom dem bästa stödstrumporna beneath både tillsammans samt utan fot; tillsammans samt utan dragkedja; samt korta samt långa.
Bästa stödstrumporna — Bäst inom test
Innan ni köper stödstrumpor — Tänk vid dessa 8 faktorer
När ni existerar vid jaktverksamhet efter stödstrumpor till för att utveckla din blodcirkulation samt öka komforten inom dina ben, finns detta flera faktorer ni bör betänka innan ni tar ditt beslut.
Stödstrumpa Utan Fot Träningoss besitter sammanställt enstaka grundlig köpguide tillsammans med 8 viktiga faktorer vilket förmå hjälpa dig för att välja dem perfekta kompressionsstrumporna till dina behov.
1. Kompressionsgrad — Hitta riktig tryck till optimal effekt
När detta kommer mot stödstrumpor existerar kompressionsgraden enstaka från dem maximalt kritisk faktorerna för att reflektera.
Kompressionen mäts vanligtvis inom millimeter kvicksilver (mmHg) samt varierar mellan olika strumpor. Genom för att välja riktig kompressionsnivå förmå ni nå optimal utfall samt fördelar till dina specifika behov samt preferenser.
- Låg: nedsänkt kompression ( mmHg) existerar lämplig till personer tillsammans milda bekymmer, utmattad ben alternativt på grund av för att förebygga svullnad beneath långa resor alternativt stillasittande jobb.
Denna kompressionsnivå ger ett enkel samt behaglig kompressionseffekt såsom hjälper mot för att stimulera blodcirkulationen samt minska utmattning samt svullnad inom benen.
- Måttlig: Måttlig kompression ( mmHg) existerar passande på grund av personer tillsammans med måttliga cirkulationsproblem, svaga vener alternativt på grund av för att minska risken på grund av utvidgad ven beneath graviditeten.
Denna kompressionsnivå ger ett något starkare tryck samt bidrar mot för att utveckla blodcirkulationen mer effektivt. Den förmå hjälpa mot för att lindra svullnad, minska utmattning samt främja enstaka förbättrad benhälsa.
- Hög: upphöjd kompression ( mmHg) rekommenderas på grund av personer tillsammans med allvarliga cirkulationsproblem, utvidgad ven alternativt till personer liksom besitter genomgått kirurgiska ingrepp.
Denna kompressionsnivå ger enstaka mäktig samt stark kompression såsom hjälper mot för att utveckla blodcirkulationen avsevärt. Det existerar viktigt för att notera för att högre kompressionsnivåer kräver professionell rådgivning alternativt rekommendation ifrån ett doktor alternativt specialist.
Att välja korrekt kompressionsgrad existerar följaktligen viktigt på grund av för att nå önskade hälsofördelar samt på grund av för att undvika obehag alternativt negativa effekter.
Det existerar därför rekommenderat för att konsultera enstaka medicinsk expert alternativt expert såsom kunna hjälpa dig för att avgöra den optimala kompressionsnivån på grund av dina specifika behov.
Kompressionsgrad (mmHg) | Rekommenderat användningsområde |
---|---|
Mild problematik, utmattad ben, svullnad, stillasittande arbete | |
Måttliga cirkulationsproblem, svaga vener, graviditet | |
Allvarliga cirkulationsproblem, utvidgad ven, kirurgi |
Kom minnas för att valet från riktig kompressionsgrad agerar enstaka betydelsefull roll till för att nå bästa tänkbara konsekvens samt komfort då ni använder stödstrumpor.
2.
Materialval — Välj korrekt material till bästa komfort
När detta kommer mot stödstrumpor existerar materialvalet ett kritisk faktor på grund av för att nå bästa tänkbara komfort samt funktionalitet. Olika ämne erbjuder olika attribut då detta gäller andningsförmåga, fuktreglering samt hållbarhet. denna plats existerar några vanliga materialval för att överväga:
- Bomull: Bomull existerar en bekvämt samt naturligt ämne liksom existerar känt till sin förmåga för att andas samt absorbera fukt effektivt.
Detta utför bomull mot en utmärkt omröstning på grund av personer tillsammans känslig hud alternativt dem likt enkel blir varma samt svettiga. Stödstrumpor tillverkade från bomull ger enstaka mjuk samt behaglig emotion samtidigt såsom dem hjälper mot för att hålla fötterna fräscha samt torra.
- Syntetiska fibrer: Syntetiska fibrer liksom polyester samt nylon erbjuder hållbarhet samt äger goda fukttransporterande attribut.
Dessa ämne torkar snabbt samt existerar särskilt lämpliga på grund av löpare, idrottare alternativt personer tillsammans ett energisk livsstil. Strumpor tillverkade från syntetiska fibrer existerar kända till sin förmåga för att effektivt transportera försvunnen fukt ifrån huden samt hålla benen torra samt bekväma även beneath intensiva aktiviteter.
- Merinoull: Merinoull existerar enstaka naturlig samt mjuk ull såsom existerar känd på grund av sina temperaturreglerande attribut. Här hittar du tunna stödstrumpor utan fot för herr, i svalt funktionsmaterial
Ull äger ett unik förmåga för att hålla värme då detta existerar kallt samt samtidigt artikel svalt samt ventilerande då detta existerar varmt. Kompressionsstrumpor tillverkade från merinoull ger ytterligare värme samt isolering beneath kalla förhållanden, samtidigt såsom dem transporterar försvunnen fukt samt håller benen torra samt bekväma.
3.
Passform samt storlek — Hitta den perfekta passformen
Att välja korrekt storlek samt passform existerar därför från största vikt på grund av för att säkerställa för att stödstrumporna sitter bekvämt samt ger den rätta kompressionen vid dem rätta platserna.
För för att hitta riktig storlek existerar detta viktigt för att följa tillverkarens storlekstabell samt mäta omkretsen vid din tramp, ankel samt vad i enlighet med deras anvisningar.
fanns noga tillsammans med för att följa mätinstruktionerna precis på grund av för att erhålla enstaka rätt samt noggrant mätning. Genom för att jämföra dina mätningar tillsammans med storlekstabellen är kapabel ni känna igen den storlek vilket passar dig bäst.
Vissa stödstrumpor äger också anpassningsbara funktioner på grund av för att ge enstaka individanpassad passform samt kompression.
Vanligtvis är kompressionen något kraftigare jämfört med vanliga stödstrumpor och det gäller speciellt sportversionernadetta är kapabel existera justerbara kardborreband alternativt elastiska grupp likt möjliggör för att ni är kapabel justera strumporna efter dina unika behov samt preferenser. Detta fullfölja för att ni kan justera kompressionen vid olika områden från benet på grund av för att erhålla den maximalt bekväma samt verksamma passformen.
Om möjligt att föreslå eller råda något oss dig för att testa vid stödstrumporna innan ni köper dem.
Detta ger dig chans för att uppleva vid materialet, testa kompressionen samt titta mot för att dem sitter bekvämt vid dina ben. Genom för att testa vid dem är kapabel ni även upptäcka eventuella obehag alternativt feljusteringar likt kunna behöva åtgärdas innan ni fullfölja ditt inköp. Därtill kunna ni klart titta angående ni behöver stödstrumpor utan tramp, utan tå, alternativt möjligen tillsammans med dragkedja.
Att hitta den perfekta passformen på grund av dina stödstrumpor kommer alltså för att ge dig maximal komfort samt effektivitet då ni använder dem.
Dessa kallas ofta för vadsleevesett rätt passform säkerställer för att kompressionen appliceras vid riktig sätt samt hjälper mot för att främja blodcirkulationen vid detta maximalt verksamma sättet.
Storlek | Fotens omkrets (cm) | Ankelns omkrets (cm) | Vadens omkrets (cm) |
---|---|---|---|
S | |||
M | |||
L | |||
XL |
Genom för att exakt reflektera passform samt storlek kommer ni för att behärska välja kompressionsstrumpor vilket passar perfekt samt ger dig den optimala komforten samt kompressionen vilket behövs på grund av för att utveckla din blodcirkulation samt ge lättnad åt dina ben.
4.
Användningsområde — Välj riktig stödstrumpor till din livsstil
När ni köper kompressionsstrumpor existerar detta viktigt för att ta hänsyn mot ditt specifika användningsområde samt din livsstil. Olika aktiviteter samt situationer kräver olika typer från strumpor på grund av för att ge optimala fördelar samt komfort. på denna plats existerar några modell vid användningsområden för att överväga:
- Arbete alternativt kontorsarbete: angående ni tillbringar långa timmar sittande alternativt stående vid jobbet kunna stödstrumpor tillsammans med lägre kompressionsnivåer existera tillräckliga till för att utveckla blodcirkulationen.
Dessa strumpor ger ett mild samt behaglig kompression likt hjälper mot för att motarbeta svullnad samt utmattning inom benen beneath långa arbetsdagar.
- Löpning samt träning: på grund av löpare samt personer vilket existerar aktiva kunna stödstrumpor tillsammans högre kompressionsnivåer artikel fördelaktiga. Dessa strumpor existerar skapade på grund av för att öka prestationen genom för att utveckla blodcirkulationen, minska muskelvibrationer samt påskynda återhämtningen efter träning.
dem ger enstaka mer stark kompression likt ger stöd samt stabilitet mot musklerna beneath kroppslig ansträngning.
- Graviditet: beneath graviditeten existerar detta vanligt för att uppleva svullnad samt obehag inom benen vid bas från ökad tryck vid cirkulationssystemet. Stödstrumpor speciellt skapade på grund av gravida kvinnor förmå ge lindring genom för att utveckla blodcirkulationen, minska svullnad samt minska risken till utvidgad ven.
Dessa strumpor existerar skapade tillsammans extra stöd samt komfort på grund av för att justera sig efter den något som ökar i storlek eller antal buk samt ge lättnad åt utmattad samt svullna ben.
5. Stödstrumpor utan tramp — Perfekt omröstning på grund av specifika behov
Stödstrumpor utan tramp existerar enstaka unik variant från kompressionsstrumpor likt erbjuder specifika fördelar samt användningsområden.
Dessa strumpor existerar skapade till för att ge kompression samt stöd mot benen samt vadmuskulaturen utan för att täcka bota foten. Detta fullfölja dem mot en perfekt omröstning på grund av vissa situationer samt behov. på denna plats existerar några saker för att fundera då detta gäller stödstrumpor utan fot:
- Fokus vid vadmuskulaturen: Stödstrumpor utan tramp ger enstaka stark kompression samt stöd mot vadmuskulaturen.
Genom för att koncentrera kompressionen mot vaden hjälper dessa strumpor mot för att utveckla blodcirkulationen samt motarbeta svullnad inom benen. Detta förmå existera särskilt fördelaktigt på grund av personer vilket lider från utvidgad ven, muskeltrötthet alternativt svullnad inom vadmuskulaturen.
- Flexibilitet samt rörelsefrihet: Genom för att ej täcka läka foten ger stödstrumpor utan tramp ett ökad flexibilitet samt rörelsefrihet. Snygga stödstrumpor utan fot som passar lika bra att använda till vardags som när du tränar
Detta existerar särskilt användbart på grund av idrottare samt personer likt existerar aktiva samt behöver maximal rörlighet inom fotleden samt foten. detta existerar även optimalt på grund av dig vilket redan använder fotledsstöd. ni förmå bära dem beneath träning alternativt fysiska aktiviteter utan för att uppleva dig begränsad alternativt hindrad.
- Användning tillsammans skor: Stödstrumpor utan tramp existerar även utmärkta för att nyttja tillsammans tillsammans med fotbeklädnad.
Genom för att ej täcka kurera foten är kapabel dem enkelt kombineras tillsammans olika typer från fotbeklädnad, inklusive löparskor, lyftarskor, innebandyskor, badmintonskor samt vardagsskor. ni förmå dra nytta från kompressionens fördelar samt samtidigt bära dem fotbeklädnad liksom passar dina aktiviteter samt stil.
OBS: detta existerar viktigt för att notera för att stödstrumpor utan tramp möjligen ej existerar detta bästa valet på grund av varenda situationer alternativt behov.
angående ni behöver stöd samt kompression på grund av läka foten, inklusive fotleden samt fotvalvet, är kapabel detta existera mer lämpligt för att välja strumpor vilket täcker kurera foten.
6. Stödstrumpor utan tå — Frihet till tårna
Stödstrumpor utan tå existerar enstaka ytterligare unik variant från kompressionsstrumpor såsom erbjuder fördelarna tillsammans med kompression samt stöd till benen utan för att täcka tårna.
Denna speciella design existerar perfekt på grund av personer likt önskar äga kompression samt stöd inom fotleden samt vaden utan för att uppleva sig begränsade inom tåområdet.
- Frihet samt ventilation till tårna: Genom för att ej täcka tårna ger stödstrumpor utan tå ett ökad frihet samt ventilation till dina tår. Detta är kapabel artikel särskilt fördelaktigt på grund av dem liksom föredrar för att äga tårna fria samt luftade beneath användningen från strumpor.
ni är kapabel röra tårna fritt samt njuta från ett ökad ventilation likt hjälper mot för att hålla fötterna fräscha samt torra.
- Fokus vid fotleden samt vaden: Stödstrumpor utan tå ger enstaka koncentrerad kompression samt stöd mot fotleden samt vadmuskulaturen. Genom för att rikta in sig vid dessa områden hjälper dessa strumpor mot för att utveckla blodcirkulationen, minska svullnad samt lindra obehag inom fotleden samt vaden.
Detta kunna existera särskilt fördelaktigt på grund av personer likt lider från fotledsskador, svaga vener alternativt utmattning inom vadmuskulaturen.
7. Skillnad mellan klass 1 samt klass 2 — Välj korrekt kompressionsnivå på grund av dina behov
När ni utforskar utbudet från stödstrumpor kommer ni sannolikt för att stöta vid olika kompressionsklasser, vanligtvis klass 1 samt klass 2.
Dessa kompressionsklasser indikerar graden från tryck likt strumporna ger samt existerar viktiga för att reflektera på grund av för att välja korrekt kompressionsnivå liksom passar dina specifika behov samt krav. denna plats existerar enstaka jämförelse mellan klass 1 samt klass 2 på grund av för att hjälpa dig för att fatta en välgrundat beslut:
- Klass 1: Strumpor inom klass 1 erbjuder ett lägre nivå från kompression.
dem existerar vanligtvis avsedda till personer tillsammans med milda mot måttliga cirkulationsproblem alternativt dem likt önskar förebygga svullnad samt utmattning inom benen. Klass 1 stödstrumpor ger enstaka mild samt behaglig kompression liksom hjälper mot för att utveckla blodcirkulationen samt minska benmattighet. dem existerar vanligtvis detta inledande valet på grund av personer liksom ej äger allvarliga cirkulationsproblem alternativt såsom små frukter från växter kompressionsstrumpor till förebyggande avsikt, särskilt beneath resor alternativt långa perioder från stillasittande arbete.
- Klass 2: Stödstrumpor inom klass 2 ger ett högre nivå från kompression.
dem existerar vanligtvis avsedda på grund av personer tillsammans med mer allvarliga cirkulationsproblem, utvidgad ven alternativt efter medicinska ingrepp. Klass 2 ger ett mer stark kompression samt stöd mot benen samt hjälper mot för att utveckla blodcirkulationen, lindra svullnad samt minska obehag. dem existerar vanligtvis rekommenderade från doktor alternativt specialister till personer tillsammans med mer avancerade cirkulationsproblem samt behov från kraftigare kompression, på grund av gravida kvinnor.
Det existerar viktigt för att notera för att valet mellan klass 1 samt klass 2 kompression bör baseras vid din individuella situation samt rekommendationer ifrån din doktor alternativt expert.
dem förmå värdera din specifika situation samt hjälpa dig för att besluta vilken kompressionsnivå såsom existerar maximalt lämplig på grund av dina behov.
Kompressionsklass | Syfte samt användning |
---|---|
Klass 1 | Mild mot måttlig kompression på grund av förebyggande samt lindring |
Klass 2 | Kraftigare kompression på grund av mer allvarliga cirkulationsproblem |
Genom för att förstå skillnaderna mellan klass 1 samt klass 2 förmå ni välja korrekt kompressionsnivå till dina specifika behov samt säkerställa för att ni får optimala fördelar samt komfort ifrån dina strumpor.
8.
Stödstrumpor tillsammans med dragkedja — Enkelhet samt bekvämlighet inom ett
Stödstrumpor tillsammans dragkedja existerar ett innovativ samt praktisk variant från kompressionsstrumpor liksom erbjuder enkelhet samt bekvämlighet på grund av användaren.
krDen integrerade dragkedjan vid strumporna fullfölja detta enkelt för att ta vid samt ta från dem utan ansträngning.
Med dragkedjan längs sidan alternativt baksidan från strumpan kunna ni enkelt öppna samt stänga den till för att ta vid alternativt ta från stödstrumpan. Detta fullfölja dem perfekta på grund av personer tillsammans begränsad rörlighet alternativt på grund av dem såsom besitter svårt för att ta vid sig vanliga stödstrumpor samt måste nyttja ett strumppådragare.
ni förmå snabbt samt smidigt sätta vid dig struporna samt erhålla omedelbar kompression samt stöd.
Vidare existerar stödstrumpor tillsammans dragkedja skapade tillsammans med bekvämlighet inom åtanke. dem existerar tillverkade från mjukt samt stretchigt ämne likt följer fotens samt benets form eller gestalt.
Dragkedjan existerar designad på grund av för att existera slät samt skonsam mot huden, vilket minimerar risken till skav alternativt obehag.
Dessutom ger dem enstaka bekväm samt jämn kompression på grund av för att utveckla blodcirkulationen samt minska svullnad.
Tips: Läs vår skrivelse angående kompressionshandskar liksom även använder kompression på grund av för att främja blodcirkulation.
3 tänkbara biverkningar från kompressionsstrumpor
Medan kompressionsstrumpor allmänt anses existera säkra samt verksamma på grund av dem flesta brukare, kunna vissa personer uppleva vissa biverkningar alternativt obehag.
detta existerar viktigt för att existera medveten angående dessa potenziell biverkningar till för att behärska fatta välgrundade beslut angående användning. på denna plats existerar enstaka register ovan några tänkbara biverkningar samt mer upplysning angående fanns samt en:
- Tryckpunkter alternativt märken: dem kunna ibland orsaka tryckpunkter alternativt märken vid huden.
Detta är kapabel bero vid för att strumpan existerar på grund av tight alternativt för att den ej sitter rätt. detta existerar viktigt för att välja riktig storlek samt passform samt för att följa tillverkarens riktlinjer till för att undvika obehagliga tryckpunkter.
- Klåda alternativt irritation: Vissa brukare kunna uppleva klåda alternativt irritation vid huden var strumpan sitter.
Detta kunna bero vid ett allergisk reaktion vid materialen inom strumpan alternativt vid för att huden blir torr beneath användningen. för att välja kompressionsstrumpor tillverkade från allergivänliga ämne samt för att hålla huden återfuktad kunna hjälpa mot för att minska risken på grund av klåda samt irritation.
- Ökad svullnad: inom vissa fall kunna strumporna orsaka enstaka ökad svullnad inom benen istället på grund av för att minska den.
Detta är kapabel hända angående kompressionsnivån existerar på grund av upphöjd alternativt angående strumpan ej passar ordentligt. ifall ni upplever ökad svullnad efter för att äga använt stödstrumpor, bör ni konsultera ett medicinsk expert på grund av för att granska angående detta finns några underliggande bekymmer, speciellt ifall ni existerar gravid.
Det existerar viktigt för att notera för att dem flesta biverkningar från kompressionsstrumpor existerar milda samt försvinner vanligtvis då man väljer korrekt storlek samt passform samt vänjer sig nära för att bära dem.
ifall ni upplever allvarliga alternativt ihållande biverkningar bör ni emellertid söka medicinsk rådgivning på grund av för att erhålla korrekt granskning samt vägledning.
Dessutom existerar detta sålunda för att varenda individ kunna reagera olika vid stödstrumpor, samt detta existerar därför viktigt för att existera uppmärksam samt vaksam vid just din kropps signaler samt för att justera användningen alternativt konsultera enstaka medicinsk expert nära behov.
för att hitta riktig balans mellan kompression samt komfort existerar kritisk till för att dra nytta från strumporna utan för att uppleva obehag alternativt biverkningar.
Vanliga ämnen samt svar ifall stödstrumpor
Vad existerar stödstrumpor?
Stödstrumpor existerar speciella strumpor likt existerar skapade till för att ge graduerad kompression mot benen.
dem existerar vanligtvis tillverkade från elastiska ämne samt används till för att utveckla blodcirkulationen samt minska svullnad inom benen.
Varför bör man nyttja stödstrumpor?
De hjälper mot för att utveckla blodflödet inom benen, lindra svullnad samt utmattning samt minska risken på grund av utvidgad ven samt blodproppar.
dem förmå artikel särskilt fördelaktiga på grund av personer såsom sitter alternativt står länge beneath dagen, idrottare samt löpare likt önskar utveckla sin prestation, gravida kvinnor samt personer tillsammans cirkulationsproblem.
Kan man vila tillsammans med stödstrumpor?
Det rekommenderas ej för att vila tillsammans stödstrumpor eftersom detta förmå minska blodcirkulationen då ni ligger ned, vilket ej behövs.
detta bästa existerar för att nyttja dem beneath dagen samt ta från dem innan ni går samt lägger dig.
Kan jag nyttja kompressionsstrumpor nära benhinneinflammation?
Stödstrumpor kunna hjälpa mot för att lindra symtomen nära benhinneinflammation genom för att utveckla blodcirkulationen samt minska svullnaden.
dock detta existerar viktigt för att konsultera enstaka medicinsk expert på grund av för att ett fåtal ett rätt bedömning samt råd angående hur man bäst hanterar benhinneinflammation.
Vad bör jag tänka vid ifall jag äger breda vader?
Om ni äger breda vader förmå detta artikel utmanande för att hitta en par likt passar ordentligt.
detta existerar viktigt för att välja enstaka storlek vilket existerar anpassad på grund av dina vadmuskler samt för att leta efter stödstrumpor vilket besitter ett anpassningsbar samt stretchig konstruktion på grund av för att ge enstaka bekväm passform.
Hur hårt bör stödstrumpor sitta?
De bör sitta tätt dock ej på grund av tight.
dem bör ge enstaka jämn samt behaglig kompression utan för att orsaka obehag alternativt begränsa blodcirkulationen.
Kan jag nyttja stödstrumpor nära högt blodtryck?
Ja, dem är kapabel definitivt existera fördelaktiga nära högt blodtryck genom för att utveckla blodcirkulationen inom benen samt hjälpa mot för att minska risken till svullnad samt blodproppar.
Vadstöd är optimalt för träningen och motverkar mjölksyra samt värk i benendetta existerar dock viktigt för att konsultera ett medicinsk expert till för att ett fåtal enstaka rätt granskning samt råd angående användning från kompressionsstrumpor nära högt blodtryck.
Hur flera timmar bör jag nyttja strumporna?
Det rekommenderas för att nyttja dem beneath all dagen till för att erhålla kontinuerlig kompression samt fördelar.
ni förmå sedan ta från dem då ni bör sova.
Finns detta tunna stödstrumpor man är kapabel nyttja beneath sommaren?
Ja, detta finns tunna stödstrumpor såsom existerar speciellt skapade till för att artikel luftiga samt bekväma beneath varmare väderförhållanden. Dessa existerar tillverkade från ämne tillsammans med god andningsförmåga samt är kapabel hjälpa mot för att hålla benen svala samt fräscha även beneath sommaren.
en annat råd existerar för att nyttja stödstrumpor utan tramp alternativt utan tå därför för att dem andas ännu bättre.