Varför minns man sina drömmar
Efter ett utdragen dygn lade sig poliskommissarien inom sin sovplats, släckte lampan samt gled in inom enstaka djup drömlös sömn.
Om jag hade varit deckarförfattare samt ej vetat förbättrad ägde jag kunnat förklara enstaka trött kriminalares tunga sömn efter ett krävande arbetsdag vid detta sättet.
Jag äger enstaka emotion från för att mina nätter även existerar mer alternativt mindre drömlösa, dock min upplevelse motsägs från forskningen.
För för att undersöka angående mina nätter verkligen innehåller några drömmar tar jag mot enstaka från drömforskningens klassiska metoder. vid aftonen förbereder jag mig tillsammans med en skrivblock samt ett skrivredskap vid nattygsbordet.
Efter för att äga släckt ljuset somnar jag samt vaknar vid morgonen från alarmet. Förvirrad famlar jag efter blocket samt mot min förvåning minns jag korta brottstycken från händelser såsom jag klottrar ned vid sidorna. Då jag sedan läser igenom vilket jag skrivit blir jag lycklig ovan mitt rika drömliv. Jag äger presenterat låtidéer till min tonårspopstjärna Vince Clarke, gjort mottagning vid märkliga muséer samt träffat vänner likt jag ej sett vid länge.
Drömforskning
Forskningen visar för att inom princip samtliga männi-skor drömmer.
inom enstaka amerikansk lärande ifrån plats detta bara 0,38 andel från deltagarna såsom sa för att dem inte någonsin ägde drömt. då dessa sedan undersöktes inom en sömnlaboratorium ägde dem faktiskt inte någonsin några drömmar för att informera angående då dem väcktes vid natten.
Förmågan att minnas sina drömmar är ingen exakt vetenskap, men det finns kneposs vilket ändå drömmer, dock utan för att minnas vad, drömmer faktiskt precist lika ofta såsom samtliga andra. Skillnaden existerar för att oss minns ej drömmar olika snabbt. Unga personer minns sina drömmar bäst, dock även dem liksom sover uselt alternativt existerar allmänt stressade. för att existera vid uselt humör före sänggåendet besitter även demonstrerat sig existera god till för att minnas sina drömmar.
ej helt otippat existerar detta enklare för att komma minnas drömmar ifall man existerar tillsammans med inom enstaka drömforskningsstudie, äger en starkt nyfikenhet från just drömmar alternativt på grund av drömdagbok.
Den upptäckt liksom la grunden på grund av modern sömnforskning skedde vid en privat laboratorium såsom kapitalisten samt vetenskapsentusiasten Alfred Lee Loomis ägde byggt vid sin egendom strax utanför New York.
Det händer varje nattLoomis skapade enstaka förmögenhet beneath talet samt investerade pengarna inom sofistikerad forskningsapparatur vilket bland annat enstaka EEG-apparat, vilken gjorde detta möjligt för att registrera hjärnvågor beneath ett hel mörker. Resultaten publicerades inom ett nyhet var denne kunde visa hur hjärnvågorna blev allt långsammare då oss når längre ned inom djupsömn.
Loomis stora upptäckt plats för att sömnen äger olika stadier likt vår hjärna passerar genom flera gånger per natt.
Nästa stora genombrott inom sömnforskningen gjordes enstaka decembernatt då åttaåringen Armond Aserinsky kom mot sin fars sömnlaboratorium på grund av för att kopplas upp tillsammans EEG-elektroder. Pappan Eugene la mot ytterligare elektroder nära ögonen samt den unge Armond somnade, samtidigt såsom hans far satt uppe bota natten till för att titta vid utskrifterna.
var kunde han titta för att detta fanns korta perioder tillsammans med snabba ögonrörelser, samtidigt vilket EEG-signalerna ägde detta mönster likt normalt ses beneath vakenhet. detta märkliga fanns för att Armond helt säkert sov.
Tillståndet fick namnetrapid eye movement-sömn (REM-sömn), samt förknippades snart tillsammans med drömmar.
Utmärkande till REM-sömn existerar för att bara andnings- samt ögonmuskulatur fungerar, medan samtliga andra muskler existerar personer som inte kan röra sig på grund av förlamning.
I en laboratorium förmå elektriska signaler ifrån hjärnan, ögonen samt musklerna användas till för att att fatta beslut eller bestämma något inom vilket sömnstadium ett individ befinner sig.
Den inledande episoden från REM-sömn kommer efter 60–90 minuter samt perioderna existerar både fler samt längre mot slutet från natten. Å andra sidan dominerar djupsömnen beneath nattens inledande timmar.
Man kunna tro för att REM-sömn samt rem-sömn existerar identisk sak, dock redan tidigt förstod man för att detta ej stämmer.
Visserligen kunna 80–90 andel förklara ett vision beneath REM-sömn, dock dem förekommer inom andra sömnstadier, bara inom lägre grad. enstaka ytterligare klar skillnad existerar REM-sömnens förlamning (paralys), såsom styrs från särskilda kärnor från nervceller inom hjärnstammen. beneath djupsömnen förmå oss däremot röra vid oss.
På svenska översätts ”lucid dreaming” till klardrömmar eller vakendrömmarIbland sålunda många för att oss blir sömngångare samt talar inom sömnen, fenomen vilket kallas till parasomnier. dock dem liksom väcks ur ett parasomni brukar oftast ej behärska informera för att dem drömt någonting.
Vad drömmer oss om?
För för att ett fåtal tillförlitliga information ifall drömmar existerar detta bäst angående försökspersoner får vila inom en sömnlaboratorium på grund av för att väckas inom olika sömnstadier från ett vetenskapsman vilket frågar ifall drömmens innehåll.
Några från dem bästa studierna från drömmar gjordes redan vid sextiotalet samt dem visar för att detta oss tror ifall drömmar ej riktigt stämmer. mot modell existerar dem återkommande drömmar liksom kallas till typiska ej alls särskilt vanliga. mot dessa hör för att misslyckas vid en test, för att artikel naken inom ett folksamling, för att tappa tänder alternativt för att falla.
inom enstaka exakt laboratoriestudie från drömmar förekom dem bara några enstaka gånger.
Drömmarna existerar inte heller därför märkliga, lösryckta samt fantastiska såsom oss möjligen föreställer oss dem.
Studien visar att de som mindes sina drömmar hade starkare hjärnaktivitet än övriga i två områden som förbinder tinninglobenTvärtom existerar dem oftast klara, tydliga samt noggrann lika sammanhängande såsom inom vårt vakna liv. ett undersökning ifrån sammanfattar för att nio drömmar från tio skulle äga kunnat existera helt vanliga händelser beneath enstaka normal dygn inom vakenhet. dem personer likt figurerar inom våra drömmar existerar ofta sysselsatta tillsammans med ungefär identisk saker likt inom detta vakna existensen.
inom ett lärande ifrån University of Miami såg man för att ett deltagande sångare påfallande ofta drömde angående sin sånggrupp samt enstaka man tillsammans med stort flygintresse återkommande ägde drömmar ifall luftfarkost. dem flesta drömmar verkar handla angående förströelse från olika stöt, alternativt hushållsaktiviteter samt andra högst vardagliga sysslor.
Samtalen inom drömmar existerar grammatiskt korrekta samt man talar sitt modersmål alternativt byter mot en främmande tungomål beroende vid vem man talar mot. inom drömserier liksom sträcker sig ovan årtionden existerar detta häpnadsväckande stora likheter ovan år.
Varför drömma?
Sigmund Freud plats ej den förste för att undersöka omedvetna mekanismer tillsammans med hjälp från drömtydning, dock tillsammans sin läsning Drömtydning ifrån förändrade denne detta kommande århundradets tänkande.
Boken fick en enormt påverkan vid hur oss ser vid drömmar. Huvudtanken fanns för att drömmar långt ifrån existerar slumpmässigt sammansatta bilder samt känslor, utan projektioner angående drömmarens hemliga förhoppningar samt önskningar. inom stället till för att framträda direkt kommer önskningarna mot drömmaren klädda inom symboler liksom detta behövs förståelse på grund av för att behärska uttolka (psykoanalytisk förståelse, i enlighet med Freud).
detta existerar vilket för att hjärnan mitt inom natten sänder kodade aviseringar mot sig egen. Freuds tanke fanns även för att drömmar förhindrar inre samt yttre stimuli ifrån för att störa nattsömnen samt därför hindrar drömmarna oss ifrån för att vakna. Den maximalt uttalade inre störningen existerar nedtryckta barndomskonflikter vilket försöker uttrycka sig beneath sömnen genom ett bearbetning från detta konfliktfyllda latenta innehållet mot acceptabla drömmar, framför allt genom sexuella symboler.
Drömmar plats till Freud kungsvägen mot detta omedvetna.
Den likt kunde dechiffrera drömmar kunde även förstå hur detta omedvetna arbetade.
Du somnar och plötsligt börjar din hjärna att hitta på en massa tokigheter – du kanske flyger över land och hav, faller från en byggnad eller lever ut ett passionerat möte med en attraktivdock trots för att Freuds teorier besitter haft stort effekt lider dem från problemet för att dem existerar svåra för att testa. identisk sak gäller varenda drömteorier.
la Harvardforskarna J. Allan Hobson samt Robert McCarley fram ett teori ifall drömmar likt bröt mot allt vad mänskligheten tidigare föreställt sig.
Teorin bygger vid forskningsresultat från elektriska samt kemiska registreringar från hjärnan beneath sömn, var detta framkommit för att dem olika sömnstadierna existerar exakt justerade processer såsom styrs från olika kärnor från nervceller. beneath REM-sömnen sänder hjärnstammen signaler mot högre delar från hjärnan samt tillsammans tillsammans med dem signalsubstanser liksom frisätts beneath REM-sömnen uppkommer handling inom hjärnbarken.
i enlighet med teorin uppstår detta en bisarrt samt osammanhängande drömliv mot resultat från hjärnans slumpmässiga elektrokemiska handling. Detta leder i enlighet med Hobson mot en tillåtelse likt liknar enstaka inverkan från droger alternativt en delirium.
Å en sidan finns alltså den gamla tanken vid för att drömmar rymmer en symboliskt budskap, å andra sidan teorier angående för att drömmar existerar en epifenomen, alltså enstaka meningslös biprodukt såsom uppstår mot resultat från hjärnans kaotiska elektriska samt kemiska signalering.
Drömmarna skulle inom således fall motsvara ångan ifrån en ånglok.
Drömmar om dödendem existerar synliga spår utan funktion. Kritiken mot Hobson äger varit för att REM-sömn ej direkt motsvarar rem-sömn samt för att drömmar ej liknar en tillåtelse från delirium samt vanföreställningar.
Dessutom finns en rad teorier likt utgår ifrån för att detta faktiskt finns ett biologisk funktion tillsammans för att oss drömmer.
ett möjlig sådan funktion förmå artikel för att oss upplever hot ifrån andra människor samt vilt inom drömmar samt var får enstaka chans för att öva vid liknande skrämmande situationer utan för att ta skada från en överfall.
enstaka ytterligare teori existerar för att känslomässigt laddade händelser är kapabel bearbetas samt tonas ned. eftersom djupsömnen existerar knut mot inlagring från nya minnen äger detta förts fram reflektioner vid för att REM-sömnen även är kapabel äga enstaka innebörd på grund av lärande.
Ytterligare ett teori säger för att drömmarna existerar inblandade inom för att associera detta oss nyligen lärt in tillsammans sådant såsom oss redan vet samt kunna.
REM-sömnen ligger lämpligt nog inbäddad mellan dem minnesinlagrande djupsömnsperioderna samt existerar väl placerad till för att sammanknyta nya samt gamla kunskaper.
Drömmar sägs vara budskap i symbolisk forminom därför fall skulle drömmar artikel viktiga till kreativitet samt problemlösning, alltså för att hitta nya samband samt för att titta mönster. då oss sover vid saken samt vaknar upp tillsammans med lösningen vid en bekymmer visar studier för att oss just äger REM-sömnen för att tacka till det.
Märkligt nog är detta kvar ingen såsom helt säkert förmå yttra från vilket ställe våra drömmar kommer samt varför dem överhuvudtaget finns.
Våra drömmar existerar märkliga ekon inom hjärnans kammare.
Pontus Wasling existerar neurolog samt vetenskapsman nära Sahlgrenska universitetssjukhuset inom götet. Hans undersökning handlar ifall minnet, sömnens funktion samt neurologiska sjukdomar.