Saker jag har lärt mig med åldern

(Nedanstående ord skickade jagut mot bokförlagets kunder då jag fyllde 50 tid. flera uppskattade den)

HÖR UPP varenda SNORUNGAR!

Jag fyller år femtio tid idag.

Och detta började vilket ett ovanlig upplevelse.

Jag vaknade inom morse samt började plötsligt utföra saker jag inte någonsin gjort förut.

Hytte tillsammans näven åt några respektlösa ungar likt väsnades utanför fönstret. Drack bryggdryck vid tallrik samt lyssnade vid detta gamla gökurets mödosamma tickande vid väggen. Sedan gjorde jag knäböj samt armsträckningar inom fem minuter samt löste dagens korsord medan jag funderade vid vilket jag lärt mig beneath dem denna plats femtio åren.

50 kalenderår.

detta existerar enstaka massiv dygn till dem allra flesta (tänkte jag då jag klippte näshåret, rakade ryggen samt samlade ihop allt kalufs inom fem stora svarta plastsäckar). människor sätter upp skyltar vilket man bör tuta vid, dem ordnar stora kalas tillsammans med släkt samt vänner, dem bokar resor mot avlägsna platser samt går tillsammans huvudet högt den denna plats dagen på grund av att…ja, möjligen på grund av för att dem klarat sig ända hit?

Men hur fullfölja jag såsom oftast känner mig såsom en handlingsorienterat UFO liksom föredrar för att fira existensen fanns samt varannan ljus istället till efter vilket kalendern säger?

Hm… Jag stoppade in den senapsfärgade nylonskjortan ordentligt samt drog upp gabardinbrallorna någonstans mot bröstkorgen, vid tillsammans med kepsen samt stolpade ner mot affären var jag köpte dagens måltid – inälvsmat vid flaska samt kokt rotfrukt tillsammans med kokta morötter samt kokta…ja ni fattar.

Det plats vid vägen bostad då jag nästan snubblade ovan näshåret (som hunnit växa ut igen) liksom detta slog mig:

JAG kunna nyttja detta HÄR!

Så, tillsammans ålderns riktig för att utföra sig hörd uppmanar, nej, beordrar, jag idag varenda snorungar ifrån 49 samt neråt för att spetsa öronen.

idag bör ni ett fåtal lyssna vilket onkel äger lärt sig ifall existensen beneath dem denna plats år. detta existerar 15 saker, till mer orkar ni väl ej komma minnas var ni sitter mer era Ipads samt fråga hur flera likes ni bör ett fåtal idag.

(Föreställ er idag hur onkel Stefan tänder brasan, häller upp ett konjak samt stånkande sätter sig inom gungstolen medan ni ungdomar placerar er runt omkring likt tända ljus inom väntan vid den visdom såsom ni snart bör erhålla ta sektion av).

Är ni beredd?


Här existerar dem 15 viktigaste sakerna jag lärt mig vid 50 år:

1. BLI PRODUCENTEN inom DITT LIV – ni besitter BARA 30 DAGAR vid DIG

”Alla dessa dagar såsom kom samt gick – ej visste jag för att detta plats livet”, sa aforistikern Stig Johansson. detta var existerar bara sentimentalt snicksnack!

detta existerar snarare således på denna plats för att ”Alla dessa handlingar samt ickehandlingar varenda ljus – ej visste jag för att dem BLEV livet.”

SÅ vad önskar ni HA? dem flesta vet ej detta. dem flesta människor gård bara runt lite efter hur vinden blåser. titta dig omkring inom din omgivning. vilket äger dina vänner på grund av arbete samt hur fick dem detta jobbet?

ni kommer för att upptäcka för att detta ofta fanns rena tillfälligheter vilket gjorde för att dem hamnade var dem existerar. enstaka kompis kompis kände ett kompis likt …

Man existerar antingen konsument alternativt skapare inom sitt liv. Jag besitter träffat flera från båda sorter. detta existerar många enklare för att knäppa vid enstaka skärm samt låta sig bli underhållen genom all existensen än för att producera något egen.

Den likt blir underhållen skapar inga riktiga värden samt blir snabbt utmattad, rastlös samt blasé. Den vilket skapar egna värden får slåss på grund av sina ambitioner, dock blir samtidigt tillfredsställd.

Det existerar en omröstning samt detta existerar ditt. detta går för att utföra dina 30 dagar mot dina dagar samt detta börjar tillsammans med för att ta reda vid vad ni önskar ha.


2.

avsluta VÄNTA PASSIVT vid för att BLI LYCKLIG

”Jag önskar bara bli lycklig” hör jag människor yttra – löjligt!

Livet existerar oftast vilket ett varm, halvtråkig massa. detta existerar liksom normaltillståndet till dem flesta från oss. på grund av för att lyfta existensen måste man agera. samt denna plats bör ni ett fåtal lyssna något sensationellt.

Något fantastiskt:

Om man lyfter blicken samt drar från skynket ifrån den var skylten mitt framför näsan således får man titta ett massiv skrivelse var står attoj…,” existensen existerar en gör-det-självprojekt”. detta står var inom klartext för att ni existerar ansvarig till din personlig lycka. Den kommer ej genom någon ytterligare.

Den kommer genom dig. Bygg ett färsk väg, ta en nytt steg, dock utför något. Då hittar ni snart även detta var liksom romantikerna kallar till lyckan.


3. RÄKNA ALLT god inom DITT LIV – samt STRUNTA inom detta ANDRA

Lyssna här: detta existerar hur enkel såsom helst för att hitta brister samt fel inom allas liv ifall man bara letar – således avsluta LETA!

Räkna bara detta såsom existerar utmärkt samt då existensen trilskas – ta fram listan tillsammans allt såsom existerar utmärkt inom ditt liv således ni ser för att detta faktiskt finns utmärkt saker även. detta denna plats existerar viktigt. Skriv ner listan för tillfället direkt.


4. avsluta PRATA skräp ifall DIG egen - tillsammans DIG SJÄLV

Det sägs för att ungefär 95 % från allt oss säger mot oss själva angående oss själva existerar taskigt.

tillsammans med andra mening existerar risken massiv för att detta sitter enstaka små elak figur inom ditt skalle samt påverkar dig för att yttra elaka saker mot dig egen.

Som äldre blir många mindre vilsna i tillvaron

ifall ni ej tror mig, således lyssna vid dig egen beneath ett ljus sålunda får ni titta. Jag kunna slå vad ifall för att många från detta ni tänker samt säger mot dig egen innehåller massor från skuldkänslor ovan saker vilket hänt alternativt därför plågar ni dig egen tillsammans för att producera ångest ovan framtiden. Den på denna plats typen från negativt skitprat förstör energin vilket oss behöver då oss kämpar på grund av för att nå våra drömmar.

Tänk sålunda här: angående detta plats enstaka kamrat såsom sa detta jag säger mot mig egen just idag – skulle jag kvar vilja äga den personen vilket kamrat då? för att bli sin personlig bästa vänär ett förståelse samtliga borde erhålla tidigt.


5. TA grabb ifall DIN SJÄL

Svara vid dem på denna plats 10 frågorna (det existerar den var lilla rösten inom ditt viktig vilket viskar):

1.

Håller ni fast nära något vilket ni egentligen borde släppa taget om?

2. existerar detta såsom ni önskar äga utom räckhåll alternativt besitter ni bara ej sträckt dig efter detta tillräckligt mycket?

3. Vilken existerar den viktigaste förändringen ni behöver utföra inom en år?

4. vilket existerar detta ni skjuter upp ifrån för att utföra just nu?

5.

vid vilket sätt existerar ni din sämsta fiende?

6. Vilka misstag utför ni bota tiden?

7. noggrann just för tillfället – vad önskar ni äga maximalt från allt?

8. vad äger din fruktan till för att misslyckas hindrat dig ifrån för att göra?

9. vilket inom ditt liv undviker ni ständigt för att konfrontera?

ifall ni kunde vandra tillbaka inom tiden samt prata tillsammans dig egen, vad skulle ni då säga?

Var detta något såsom högg till?

fullfölja något åt det.

LÄS OCKSÅ: angående ni önskar bli lyckad - informera ej på grund av någon ifall det

6. TA grabb ifall DIN KROPP

Jag känner sjuttioåringar liksom besitter förbättrad fysik än vissa åringar, dock läskigt nog känner jag även åringar vilket struntat inom för att ta grabb angående sig själva samt dem existerar redan gamla samt orkeslösa.

detta existerar sällan ni ser livsframgångsrika människor likt ej håller sig inom struktur vid något sätt. angående ni ej förmå utföra minimalt ett pull-up samt tio armhävningar sålunda besitter ni en bekymmer för att åtgärda. ifall ni existerar man samt ej är kapabel ta din personlig vikt inom bänkpress därför besitter ni enstaka hälsosam kamp framför dig.

vandra mot gymmet samt lyft detta tyngsta ni kunna – detta gäller även kvinnor.

Du är kapabel ej förvänta dig för att ni bör orka styra ditt liv ifall din lekamen existerar inom sämre skick än den behöver artikel. release hamburgarna samt pizzorna.

Välj bort det som inte är bra för dig

Ät vattenlevande djur, magert animalisk föda, vegetabilier samt ätbar del samt all föda liksom ligger därför nära sin ursprungsform liksom möjligt. Strunta inom varenda konstiga förkortningsdieter samt hajpade bantarmetoder. Uttrycket: ”Riktig föda behöver ingen innehållsdeklaration” stämmer.


7. SMÅ KONSEKVENTA HANDLINGAR existerar detta såsom FÅR JOBBET GJORT

De allra flesta människor existerar slavar beneath suget efter omedelbar behovstillfredsställelse.

Smask, slurp, ge mig, ge mig! Jag önskar äga detta nu! människor inom gemen existerar liksom knarkare liksom bara önskar äga nästa dos föda, dryck, droger, sex, varor, nöjen. dem förlorar kurera grejen tillsammans med livsframgång. Allt vilket existerar värt något innebär ett kamp, lite besvär, lite uppoffring. samt allt börjar tillsammans med SMÅ KONSEKVENTA ANSTRÄNGNINGAR.

Säg för att ni önskar nedteckna ett litteratur samt skriver ett blad ifall dagen.

Då äger ni ett riktigt maffig läsning genomskinlig vid en kalenderår. säga för att ni lägger fem ynka timmar inom veckan vid gymmet istället till framför TV:n. Då besitter ni en ”sixpack” vid buk vid en kalenderår. säga för att ni lägger enstaka 60 minuter inom veckan vid för att utföra ett handlingsplan till vad ni önskar utföra inom ditt liv samt utvärderar resultatet veckan efter – då existerar ni snart var ni önskar existera medan din nästintill sitter samt känner sig utmattad framför datorspelet utan för att egentligen förstå varför.

ej du.

Lite inom taget vidare – detta existerar nyckeln mot all framgång.


8. JÄMFÖR DIG – tillsammans med DIG

Alla människor, mot samt tillsammans den likt ni tror existerar lyckligast inom kurera världen, äger sina demoner för att brottas tillsammans (jag med). oss känner för att oss ej existerar tillräckligt utmärkt.

därför existerar detta för att artikel människa.

Och oss små frukter från växter dem var maskerna ända mot oss fattar för att samtliga andra fullfölja identisk sak.

Friare och modigare med åldern

Då vågar oss slappna från. möjligen på grund av för att oss blivit dock, på denna plats kommer en förslag: Öppna dig egen till andra sålunda öppnar dem sig möjligen på grund av dig samt ni får en riktigt liv, istället på grund av en ängsligt fegisliv. Hjälp andra för att maska från således kunna ni hitta relationer vilket existerar nära vid riktigt.

utför detta före samt då ni kommer vid dig egen tillsammans för att tävla tillsammans med enstaka arbetskamrat, nästintill, ett kompis alternativt någon kändis, sålunda dra inom nödbromsen samt avsluta tillsammans med detta vid stört. Jämför dig tillsammans med dig. Påminn dig egen ifall för att ni äger styrkor, attribut, visioner samt kvaliteter såsom andra ej har.


9.

avsluta FÖRVÄNTA DIG ÄPPLEN ifrån människor likt ej äger NÅGRA ÄPPLEN

Om ni försöker samt försöker nå fram mot någon, dock ej får vad ni önskar äga, sålunda möjligen ni letar efter ett svar vid fel lokal. ni möjligen önskar äga stöd samt uppmuntran ifrån dina närmaste, dock deras källor existerar på grund av grunda samt ni får ej detta ni önskar äga alternativt således möjligen ni umgås tillsammans någon vilket nästan ständigt fullfölja dig nedstämd.

Ta mot dig den livslektionen sålunda snabbt ni förmå till för att undvika slösa försvunnen mer värdefull tidsperiod. ni kunna leva en helt liv samt jaga efter din mammas (eller vem detta för tillfället är) uppmuntrande mening. ni är kapabel tjata samt tjata samt tjata vid din partner ifall för att ej bränna kurera lönen redan den e varenda kalendermånad.

angående ni önskar äga äpplen ifrån människor likt angående samt angående igen bevisar på grund av dig för att dem ej besitter några äpplen, därför agerar detta ingen roll vad ni utför. Oj, vilket ”äppelsanningen” besitter hjälpt mig många inom mitt liv. Den hjälper oss för att titta saker mer objektivt, således oss kunna ta eget ansvar samt vandra vidare, försvunnen ifrån människor såsom ej önskar oss väl.

Framåt.


BLI ett HJÄLPARE

Om ni äger ödmjukhet nog för att hjälpa andra därför kommer världen för att hjälpa dig. angående ni besitter en företag – bli kundernas bästa kamrat. Hjälp dem. Putta vid dem.

Jag kan nästan gå och räkna med att jag kommer få cancer

erhålla dem för att tänka vid detta dem redan visste samt detta dem ej visste. dem kommer för att hjälpa dig tillbaka. då någon behöver hjälp tillsammans barnvagnen vid bussen, stå ej var liksom resten från fårskocken samt bara glo. Kliv snabbt fram samt erbjud din hjälp. angående enstaka små tant står samt ser osäker ut – erbjud dig för att hjälpa mot, bära saker alternativt vad denna för tillfället än behöver hjälp tillsammans.

ifall ni äger sett filmen ”Karate Kid” var den unge adepten mot ett start fick tvätta fordon, städa samt utföra allt annat än träna karate, därför handlar detta ifall identisk princip. för att träna sig vid mindre isolerade rörelser samt vanor fullfölja dig redo till större fakta senare.

Låter detta flummigt? Jag vet, dock detta existerar därför detta fungerar. Man måste börja handla inom detta lilla till för att behärska utföra detta tryggare inom detta stora senare. Artig samt trevlig.

Fokusera på positiva stimuli, sådant som ger en bra känsla

säga tackar ofta. Be ifall förlåtelse ursprunglig. Bli ett individ tillsammans stil.


UNDERSÖK vad likt FÅR DIG för att SKRATTA tillsammans med MAGEN

Gör detta för tillfället direkt. vilket får dig för att skratta således detta fullfölja ont inom magen? Skriv upp detta vid ett lapp idag direkt samt lägg den inom fickan, sålunda ni får titta lappen varenda dygn samt mot slut även utför något vilket konkret lockar dig för att skratta varenda dygn.

Vänta ej tills den dagen då ni äger allt – titta mot för att äga rolig nu!


vandra mot DEN DJUPA DELEN från BASSÄNGEN

Det går ej för att anlända någon vart angående man tar babysteg genom existensen. Ibland behövs detta för att ni tar en riktigt jättesteg samt bara kör vid. angående ni existerar villig för att ta chansen samt våga artikel känslig, sålunda besitter ni även därför många mer för att vinna än dem likt småputtrar sig fram inom existensen samt ständigt sätter säkerheten främst.

Säkerhet existerar till döda människor. Följ dina drömmaroch strunta inom vad människor säger.

angående ni bygger en sandslott vid stranden är kapabel ni upptäcka för att detta snart står någon var samt häller en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig vid detta. Notera vilka ni äger inom omgivningen likt existerar gröna inom ansiktet samt besitter vattenhinkar inom händerna. vandra därifrån samt leta efter andra likt bygger istället.

dem finns.

Hur vet ni ifall ni existerar var ni bör vara?

Birgittas tips för att åldras lyckligt

detta existerar väldigt enkelt. ifall ni känner dig lite korkad sålunda existerar ni vid korrekt plats.

LÄS även angående BOKEN: skräp inom Jantelagen

LYSSNA vid LIVSLEKTIONERNA ni FÅR varenda DAG

Den liksom pussar sin fru samt säger något sant samt snällt får liksom lön enstaka gladare tillvaro.

Den såsom blir proppmätt samt utmattad efter korvkioskluncherna kunna gå vidare förtära identisk sak alternativt ändra något sålunda detta blir förbättrad. dock detta gäller för att lyssna varenda dygn. till för att ni bör anlända minnas detta – lyssna vid den denna plats storyn:

Två arbetskamrater bör förtära middag samt träffar sig ner inom lunchrummet tillsammans sina medhavda matlådor.

Den förste mannen öppnar sin lilla plastbox samt tittar ner inom den.

- Åh, nej bananmacka igen, förmå ej oss byta?, säger han.

- Nej tackar, jag gillar ej banan vid mackor.

Nästa solens tid återkomma identisk sak.

- Å, nej, bananer vid mackan idag igen – är kapabel oss byta?

- Nej, jag besitter redan sagt för att jag ej önskar äga bananer vid mackan.

detta existerar äckligt. detta sa jag ju mot dig igår. Varför ber ni ej din fru för att utföra något annat?

- Min fru? Jag existerar ej gift. Jag fullfölja mina mackor själv.

Sensmoralen existerar självklar. dem flesta människor utför inget på grund av för att förändra saker samt domstol, dock ändå blir dem förvånade ovan för att existensen serverar dem bananmackor varje solens tid.

ej du!


HÅLL HÅRT inom dem GODA – samt release RESTEN

Det kommer ständigt för att finnas människor liksom ej gillar dig, detta agerar ingen roll vad ni utför. detta hemska existerar för att flera människor fullfölja allt på grund av för att bli uppskattade från samtliga – samt struntar därför inom för att lägga energi vid dem liksom verkligen existerar värda detta – dem såsom bidrar tillsammans med positiva saker inom ditt liv.

T ex:
Skratt
Uppmuntran
Kärlek
Stöd
Råd
Närhet
De liksom existerar var då detta blåser snålt

Håll hårt inom dem – dem existerar din stam.


mot senaste – titta till SJUTTON mot därför för att NÅGON önskar studera BOKEN alternativt titta FILMEN ifall DITT LIV

Livet existerar verkligen vid flera sätt likt ett bio.

ni skriver manuset, existerar himlakroppen, filmskaparen samt kritikern samt noggrann likt inom enstaka bio finns detta även en slut. detta såsom existerar viktigt existerar ej bara handlingen, utan kvaliteten vid handlingen. Därför existerar detta viktigt för att ni fullfölja varenda solens tid sålunda för att den blir därför god den någonsin förmå.

Hur spännande existerar filmen/boken just nu? Hur spännande förmå ni utföra den? Vem bör prata ifall dig vid en positivt sätt angående hundra kalenderår då ni existerar borta samt vilket säger dem då?

Testa för att utföra enstaka långnovell från ditt liv. Fyll inom luckorna:

Om mitt liv fanns enstaka långnovell, således skulle kapitlet var jag existerar idag heta__________och detta skulle handla om___________.

Hoppa idag fram en kalenderår inom tiden samt fyll inom identisk tomrum tillsammans med ett dröm:

Om mitt liv fanns enstaka långnovell, därför skulle kapitlet angående en kalenderår ifrån för tillfället heta_________ samt detta skulle handla om________.

Frågan existerar nu: Vilket existerar detta inledande, minsta samt pyttigaste steg ni kunna ta idag, samt varenda dygn framöver, på grund av för att behärska nedteckna detta var kapitlet redan angående en år?

Det fanns allt.
Tack på grund av för att ni lyssnade.

idag bör jag vila kvällsmål samt sedan koncentrera resten från mitt liv vid för att uppleva mig åldersdiskriminerad, skaffa enstaka yngre fru samt vandra runt tillsammans med håven mot varenda unga personer runt omkring mig samt säga: dock ej ser väl jag ut vilket femtio…

Och ett sak till!
Varför får oss ej lära oss mer ifall lycka inom skolan?
Visste ni mot modell för att för att detta finns numeriskt värde helt olika slags lycka samt dem flesta förlorar antingen den en alternativt den andra (eller inom sämsta fall båda).

samt visste ni för att den var rutinmässiga vardagslunken går för att utföra fantastisk? samt då menar jag idag direkt. Inom fem minuter ifall ni bara vill.

Nedanstående litteratur visar noggrant vilket lycka existerar, vilket vetenskapsman besitter kommit fram mot samt vilket man är kapabel utföra egen varenda ljus samt vid sikt på grund av för att erhålla detta var existensen man ej önskar äga semester ifrån &#;&#;

Det existerar ej således svårt, oss utför detta bara svårt.

Läs den!